Journal de oro puro, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1917 kcal Gras: 57,86g | Prot: 74,83g | Glu: 271,26g.   Petit Déjeuner: Banaanit, Becel Kevyt Margariini, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Kallen Mätitahna. Déjeuner: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja), Juissi Sekamehu, Pirkka Kiviuunipizza Tonnikala. Dîner: Rainbow Riisivälipala Karamelli , Vaasan Ruispalat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rasvaton Maito, Isokari Savulohifilee. Snacks/Autre: Mandariini. plus...
poids stable



     
 

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