Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 65,52g | Glu: 93,29g.
Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Salatalık, Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Dîner: Etli ve Pirinçli Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Autre: Şeftali, Ceviz, Üzüm. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Air Climber - 1 heure, Ménage - 2 heures, RPM - 45 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hercaili
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