Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 58,52g | Glu: 168,62g.
Petit Déjeuner: Perfect Jam, Plain Pancakes , Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Mona Vla Flip. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Walnuts, Red Onions, AH Basic Mozarella, Radish, AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Plain Toffee, Snack Day Chips Naturel, White Table Wine . plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|