Journal de lilipepite, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
904 kcal Gras: 19,56g | Prot: 36,93g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman L'Orange Fruitée Intense, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Schär Maestro Classic. Déjeuner: Lentilles Cuites, Fleury Michon Émincés de Bacon, Carottes. Dîner: Tomates, Lotus Speculoos (7,5g), Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes. Snacks/Autre: Schär Maestro Classic, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. plus...
1380 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
poids stable





Historique de poids de lilipepite


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