Journal de Susysusy, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1121 kcal Gras: 27,02g | Prot: 57,48g | Glu: 156,57g.   Déjeuner: Valbonta Grana Padano , Bolognese, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Autre: Bitburger Alkoholfrei, Grandessa Mini Stieleis. plus...
1015 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Susysusy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.