Journal de sabrina lebre, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1287 kcal Gras: 37,97g | Prot: 63,97g | Glu: 175,88g.   Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Batido, Banana Prata, Nestlé Iogurte Nesfit , Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino Light. Déjeuner: Vigor Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit, Alcatra Grelhada. Dîner: Granola Caseira, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Light, Nescau Achocolatado, Marilan Pit Stop Presunto. plus...
2191 kcal Exercice: Musculation - 45 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sabrina lebre


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