Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 118,76g | Glu: 85,64g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cottage Cheese, Milk, Boiled Egg, Cucumber. Déjeuner: Onions , Tomatoes, Cucumber, Roasted Potato, Buffalo Meat (Cooked, Roasted). plus...
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3298 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Corde à Sauter - 22 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 9 heures, Cardio - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mohammed A. Farouq
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