Journal de marieve13, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1095 kcal Gras: 34,68g | Prot: 63,50g | Glu: 135,65g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain aux Céréales. Déjeuner: Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevettes, Carottes, Curcuma, Cardamome. Dîner: Huile d'Olive, Cardamome, Carottes (Congelées), Crevettes, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Autre: Amandes, Glace tofu et fruits. plus...
407 kcal Exercice: Velo electrique - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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