Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 76,26g | Prot: 96,29g | Glu: 27,05g.
Petit Déjeuner: Dana Etinden Yapılan Köfte. Déjeuner: Derya Ton Balığı. Dîner: Kıyma. Snacks/Autre: Ceviz, Pınar Süt (200ml). plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cihadyazkan
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