Journal de lima_elis, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
117 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1388 kcal Gras: 69,03g | Prot: 99,69g | Glu: 93,39g.   Petit Déjeuner: Goiaba Vermelha, Ovo Mexido. Déjeuner: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. Dîner: Vitória Uva, Pronto Light Purê de Mandioquinha, do Vale Pepino em Conserva, Rúcula, Alface Americana, Molho Italiano para Saladas, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída. Snacks/Autre: Melancia. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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