Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 82,46g | Glu: 108,97g.
Petit Déjeuner: Huevo (Entero), Clara de Huevo, CINCA Totopos de Coliflor, Del Monte Catsup, PAM Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Déjeuner: Papas a la Francesa, Agua de Jamaica, Guacamole, Heinz Catsup, Lechuga, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Dîner: Del Monte Catsup, CINCA Totopos de Coliflor, Coliflor, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Agua de Jamaica. Snacks/Autre: La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Durazno. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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