Journal de Louis7676, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
148,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 39,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1648 kcal Gras: 89,65g | Prot: 169,85g | Glu: 43,83g.   Petit Déjeuner: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Great Value Vegetable Oil, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices,  Egg, Costco Can Chicken. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Del Monte Cut Green Beans. Dîner: Twisted Ranch Cheesy Smoked Bacon,  Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking),  Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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