Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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130,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 66,05g | Glu: 130,06g.
Petit Déjeuner: Butter , Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Grapefruit (Pink and Red) , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Déjeuner: Butter , Great Value Butter Flavored Syrup, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Eggo Blueberry Waffles. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Cape Gourmet Swai Fillets. Snacks/Autre: Baker's Dipping Chocolate Real Milk Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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3666 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Prescious 1
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