Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1735 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 87,26g | Glu: 91,26g.
Dîner: Rumpsteak, Arktis Mozzarella-Sticks, Thermomix Salat mit Hähnchenbrust, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Snacks/Autre: Zwickl Bier, Augustiner Helles, Ja! Kaffee-Weißer, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). plus...
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3218 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Ping Pong - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lemking
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