Journal de Dimitri.litvin, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1888 kcal Gras: 69,07g | Prot: 150,99g | Glu: 175,65g.   Petit Déjeuner: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Nu3 Protein Bar, Coop Kaffeerahm, Red Bull Sugarfree Red Bull, Aldi Suisse Florentiner. Déjeuner: Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja, Plum, Egg, Migros Daily Caesar Salad. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Marble Cake, Cucumber, Plum, Pork Loin (Tenderloin), Avocado, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella, Tomatoes, Broccoli, Coop Celtiane Baby Potatoes, Eggplant. plus...
2174 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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