Journal de direeeey, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1405 kcal Gras: 43,40g | Prot: 50,49g | Glu: 208,78g.   Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Apel, Pisang, Regal Marie, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Kue Bugis, Air. Déjeuner: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sayur Asem, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Dîner: Pisang, Lontong. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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