Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 91,43g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kering Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Déjeuner: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Es Teh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Dîner: Telur Puyuh, Kikil. Snacks/Autre: Sidomuncul Kunyit Asam, Kraft Singles , Keripik Pisang, Lumpia Ayam. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marsha Ayudya
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