Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 161,73g | Glu: 161,66g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Гудвилл Гречневая Крупа, Баклажан. Dîner: Сливы, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Инжир, Яйцо. Snacks/Autre: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Филе Грудки Индейки. plus...
|
|
2179 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лучше, чем вчера
|