Journal de SweetEaster, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1763 kcal Gras: 92,16g | Prot: 145,68g | Glu: 85,09g.   Petit Déjeuner:  Плавленный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира),  Хлеб ПП, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner:  Запеченная или Жаренная Рыба, Котлеты из Куриной Грудки, Холодец. Dîner:  Сыр Российский,  Помидоры,  Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Autre:  Печенье. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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