Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 59,05g | Glu: 77,68g.
Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 黑咖啡. Déjeuner: 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 豬肉丸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 香菇, 水煮蛋. Dîner: 炒香姑, 炒青菜, 豬肉丸, 烤牛肉, ローソン 焼きチーズパン, 紅豆粥, 苦瓜炒蛋, 煮熟的南瓜. Snacks/Autre: 曲奇餅. plus...
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1344 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 2 minutes, Épicerie - 2 heures, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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