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JuliaOreh
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23 sept. 20
Journal de JuliaOreh, 23 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,8 kg
.
Reste à parcourir:
1,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2020:
306 kcal
Gras: 10,19g | Prot: 9,56g | Glu: 47,48g.
Petit Déjeuner:
Berries, Banana, Peanut Butter, Rye Bread.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
اتمنه اعرف شنو الرجيم الي عملته ارجوك الرد
04 nov. 20 par le membre:
noor290
احسبي احتياجك من السعرات ونزلي من القيمة الكليه وقسمي على ٤ او ٥ وجبات
06 nov. 20 par le membre:
atheernayef
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Historique de poids de JuliaOreh
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