Journal de СС0001, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1784 kcal Gras: 53,25g | Prot: 192,33g | Glu: 130,00g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Heinz Брусничный Соус, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. Dîner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Костромской 45%. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de СС0001


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.