Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 46,88g | Glu: 129,76g.
Petit Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Doğal Peynir, Menemen, Sigara Böreği. Dîner: Dost Yarım Yağlı Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çikolata Krema, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Leblebi. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gülseren&necati
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