Journal de filoumumu, 23 sept. 20

Bon, finalement en y réfléchissant, c'est peut être la pesée de la semaine dernière qui était erronée, pourtant je me suis pesée comme d'habitude... Puisque là, j'ai 1 kg et demi de moins qu'il y a 15 jours, c'est plutôt raisonnable... Verdict la semaine prochaine, il faut que cela descende d'au moins 500 grs...
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
621 kcal Gras: 21,50g | Prot: 31,34g | Glu: 84,86g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: La Vie Claire Gomasio, Huile de Sésame, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Kaki. Snacks/Autre: Vahiné Noix de Coco Râpée, Poires, Prunes, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Mélange de Fruits Secs, Sojasun Yaourt Nature. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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