Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 139,88g | Glu: 164,74g.
Petit Déjeuner: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Déjeuner: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Dîner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Naturviva Verze Cotte. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Protein Pancake, Conad Popcorn , Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). plus...
|
|
1652 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de alymaxy
|