Journal de Vladislavaaa, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1527 kcal Gras: 64,97g | Prot: 82,52g | Glu: 151,08g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Лосось на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Запеченный или Жареный Лосось, Картофель, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Dîner: Чай, Магнит Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Kuhne Соус Бальзамический с Базиликом . Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
1921 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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