Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2545 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 132,04g | Glu: 364,79g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Déjeuner: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Батон, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая. Dîner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Салат Свекольный, Дикси Повидло Яблочное, Сыр Российский, Банан. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Nettoyage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ramzes291186
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