Journal de fat69toni, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
2498 kcal Gras: 61,97g | Prot: 298,22g | Glu: 182,42g.   Petit Déjeuner: Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño,  Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet,  Erdnussbutter,  Kürbissuppe, Netto Geflügelwiener,  Chicken Döner, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
4374 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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