Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2013
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3089 kcal
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Gras: 139,05g | Prot: 148,76g | Glu: 238,58g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Son d'avoine, Carrefour Pain Complet, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Fleury Michon le Jambon de Paris Sel Réduit de 25%, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets. Déjeuner: Pastèque, Lentilles Cuites, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Carottes, Radis Noir, Concombre (Pelé), Delpierre Hareng Fumé. Dîner: Banane, Pêches, Casino St Felicien, Carrefour Pain Complet, Camembert, les Croisés Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites, Côte d'Agneau, Côtelette de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Bonduelle Trio de Crudités, Vin de Syrah. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Camembert, Casino St Felicien, les Croisés Fromage de Chèvre, Canevet. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Pas - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Traster
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