Journal de NeuroMakar, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
2254 kcal Gras: 81,96g | Prot: 236,59g | Glu: 132,00g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Dîner: Малина, Красные Помидоры, Сливы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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