Journal de zane_all, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1498 kcal Gras: 44,49g | Prot: 42,15g | Glu: 171,26g.   Petit Déjeuner: Plain Pancakes, Pickles, Salami, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Banana, Kiwi Fruit, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner:  Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Autre: White Table Wine , Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. plus...
1882 kcal Exercice: Fitness - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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