Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 60,16g | Glu: 156,42g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Trader Joe's Vegetable Masala Burger, Love Beets Love Beets, Cheddar Cheese , Tortilla Corn Chips, Tomatoes, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Sweet Red Peppers , Lettuce. Snacks/Autre: FitJoy Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Love Beets Love Beets, Tomatoes, Egg. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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