Journal de Dane#, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1268 kcal Gras: 51,19g | Prot: 111,51g | Glu: 80,91g.   Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE). Dîner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido (TACO). Snacks/Autre: Ovo (Inteiro), Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Nestlé Aveia Em Flocos, Ovo Cozido, Feijão Verde Cozido, Queijo Prato (TACO), Coxão Duro Cozido, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Goma de Tapioca, Maizena Amido de Milho. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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