Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 176,74g | Glu: 192,74g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Roasted Potato, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bananas, Trader Joe's Organic Ketchup, Honey, Apples, Kirkland Signature Egg Whites, Strawberries , Panera Bread Plain Bagel, Mangos . Déjeuner: Good Food For Good Organic Ketchup, Mustard, Pickles, Mayonnaise , Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Soft Silken Tofu . Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Thai Kitchen Red Curry Paste, White Rice, Beef Steak. Snacks/Autre: Cooked Mung Beans, Blueberries , Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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