Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 47,40g | Glu: 109,23g.
Déjeuner: Telur, Margarin, Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Buah Anggur. Dîner: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kue Panada. plus...
|
|
3095 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Cardio - 1 heure et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindybahri.k
|