Journal de zosyasa, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1800 kcal Gras: 84,72g | Prot: 75,76g | Glu: 188,69g.   Petit Déjeuner: Вацак Торт "Карамельный Бриз", Сметана , Сырник. Déjeuner: Дижонская Горчица, Торчин Соус Тартар, Сильпо Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Колбаса Докторская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Autre: Имбирный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Сок, Pepsi Mirinda, Яблоко Зеленое. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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