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Still freakin' holding...
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1382 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 61,13g | Glu: 163,30g.
Petit Déjeuner: Fish Oil Omega 3, Cabbage Kimchi. Déjeuner: Split Pea Soup, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Cooked Rice. Dîner: Fat Free Single Cheese Slices, Egg Beaters - Original, Cos or Romaine Lettuce, Light Italian Dressing. Snacks/Autre: Granny Smith Apple, Roasted Seaweed Snack Packs, Budweiser Beer. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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