Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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43 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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583 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 16,70g | Glu: 60,34g.
Petit Déjeuner: 牛奶, 黑咖啡. Déjeuner: 炒青椒, 豬肉碎, 白米（中粒米，煮熟）, 炒茄子. Snacks/Autre: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g), 明治 チョコレート効果カカオ72%. plus...
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1377 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 2 minutes, Épicerie - 2 heures, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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