Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 154,18g | Glu: 143,69g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, Meica Putenfleisch in Aspik, Rügenfisch Makrelenfilet in Pikanter Tomatensauce. Snacks/Autre: KitKat Chunky (40g), Twix Twix Minis, Balisto Muesli-Mix, Kinder Bueno, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. plus...
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3432 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Apple Health - 20 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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