Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 43,20g | Glu: 147,15g.
Petit Déjeuner: Dorfgold Käse Kabanossi, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Dinkelkruste, Rama Margarine, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Äpfel, DM Bio Schokoriegel mit Gepufftem Dinkel, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. Dîner: Kinder Schokolade, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Autre: Äpfel, Kaffee mit Milch. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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