Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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334 kcal
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Gras: 8,54g | Prot: 43,29g | Glu: 21,28g.
Petit Déjeuner: Omelete, Café. Déjeuner: Alface de Folha Vermelha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dîner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). plus...
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2749 kcal
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Exercice:
zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rosemary.pontes
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