Journal de mashulya.1980, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
2169 kcal Gras: 87,28g | Prot: 205,06g | Glu: 139,99g.   Petit Déjeuner: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Dymatize ISO-100, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dîner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Ламбер Сыр Ламбер 50%. plus...
2243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.