Journal de Nikolay19874tfs, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
82 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
2113 kcal Gras: 104,97g | Prot: 178,62g | Glu: 118,54g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Лук, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Магнит Авокадо, Баклажан. Déjeuner: Вологодское Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Pretto Сыр Рикотта. Dîner: Славянка Степ, Помидоры, Баклажан, Лук, Кабачок, Скумбрия, ВкусВилл Эскалоп Свиной. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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