Journal de vshpagin, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
180,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1932 kcal Gras: 89,41g | Prot: 60,69g | Glu: 234,00g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Евразия Борщ с Говядиной, Капуста Белокочанная, Яблоко Желтое. Dîner: Жареная Картошка, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". plus...
4763 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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