Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2013
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 92,85g | Prot: 72,78g | Glu: 74,19g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Lightlife, LU Cracotte Volkoren. Déjeuner: Leerdammer Lightlife, LU Cracotte Volkoren. Dîner: Remia Friteslijn, Supercoop Rundersaucijs, Olijfolie, Lidl Grana Padano, Walnoten, Groene Olijven, Komkommer (Geschild), Tomaten. Snacks/Autre: AH Pudding Kruimelvlaai. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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