Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 77,94g | Glu: 220,89g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Déjeuner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Фисташки, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Чай с Молоком. Dîner: Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malceva.an-na
|