Journal de akustikbarbie, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1243 kcal Gras: 35,16g | Prot: 79,02g | Glu: 150,59g.   Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Pink Lady Äpfel, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Himbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpro Kokosmilch, Kaffee. Déjeuner: Gurke (Geschält), Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Porridgekuchen. Snacks/Autre: Keksteigkugeln, Keksteigkugeln, Kokosmilch,  Kaffee, Käsekuchenbowl. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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