Journal de MarcoHL, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
2499 kcal Gras: 45,48g | Prot: 255,79g | Glu: 251,37g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Apfel, Banane. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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