Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 37,25g | Glu: 129,40g.
Petit Déjeuner: Woda, Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Kawa, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Banan, Cynamon, Masło Orzechowe, Suszona Żurawina. Déjeuner: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego, Herbata bez Cukru, Jabłko, Kawa. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Commentaires
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Historique de poids de Martadelka
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