Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
|
52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 34,84g | Prot: 89,52g | Glu: 103,80g.
Petit Déjeuner: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Scotti Gallette di Riso, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Dîner: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Snacks/Autre: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de alymaxy
|